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街拍鼻祖卡爾·坎寧安曾說過，「時尚是平庸生活的避難所」，我們在面對中年髮量變少、身材發福等種種危機時，學會打扮就是一種解救方式。

因為很多時候并不是身材發福、皺紋變多就不能夠美麗大方了，而是我們沒有找到變美的正確方式。那本期我們就來分享關于中年發福有哪些穿搭禁忌，以及我們要如何打扮自己？一起來看看吧：

雷區一：少選太花太艷服裝，瞬間顯老

俗話說年齡越大穿衣越花，很多女人上了年紀之后都愛穿一些花花綠綠的服裝來彰顯年輕，顯得時髦。但對于中老年女性來說，大花朵的圖案會讓人瞬間顯老，而艷麗顏色雖然很吸引眼球，但是過于張揚缺乏內涵會讓人看上去比較俗氣。

尤其是對于微胖的女性來說，這種花哨的服裝有一種膨脹感，會讓整個人看上去更加臃腫，如果加上一些長款的設計，還容易顯得笨重邋遢。

雷區二：避開包裹嚴實的暗沉服裝，顯老土

很多人對于顯瘦有兩個誤區，一個是包裹嚴實可以遮掩贅肉，一個是穿著深色可以顯瘦。

當你的著裝包裹的過于嚴實，對比下來服裝的面積看著就更大，反而會顯得人更胖，而且包裹嚴實的服裝還會給人一種緊張局促感。比如說領口位置包裹的過于嚴實，那麼整個上半身就會給人一種比較臃腫、肥胖的感覺。

其次在顏色選擇上并不是顏色越深越好。比如說很多人覺得黑色顯瘦就穿著一身黑的服裝，但實際上如果你的皮膚不是很白的話，一身黑很容易讓你看上去顯得沉悶土氣。尤其是一些顏色暗沉的碎花裙，即便是年輕的女孩穿，如果膚色不對，也非常容易顯得老土。

雷區三：遠離齊劉海，顯臉大、俗氣

女人上了年紀之后難免會想讓，讓自己看上去更加年輕，那很多人除了會選擇一些比較顯年輕的服裝之外，還會通過髮型來達到減齡的效果，其中齊劉海就是她們的首選。

但說實話，當到了一定年齡之后齊劉海兒只會加重我們面部的疲態感以及會出現扮嫩顯俗的情況。

而且對于中年發福的女性來說，面部肉感比較重，齊劉海還會顯得臉更大。

中年發福其實并不可怕，只要會打扮，我們照樣可以美麗大方，注意這3點：

01 款式選擇

→直線條款式

那對于微胖的女性來說，因為我們身上線條感會比較凌亂，因此我們選擇服裝的要點就是多選直線條感的服裝。

比如說一些輪廓感比較強的西裝，小香風以及風衣等外套，或者是直線條感比較強的襯衫、西裝褲。像這類服裝的話可以非常好的讓我們的身形展現出線條感來，達到弱化贅肉的效果。

那其中在選擇的時候注意三點：

第①是肩線位置，相較于落肩款式正肩線或者是插肩線的設計，會弱化肩部的圓潤感，進而達到修飾的效果；

第②是領口設計，若是你的上半身比較臃腫或者是脖子比較短，那麼

選擇v領的服裝修飾效果是非常好的；

第③就是腰線，其實對于中年發福的女性來說，腰線是非常重要的，即便是寬松的服裝，略微的展露出腰線也能起到一個優化比例顯瘦的效果。

→材質硬挺

另外對于身材微胖的女性，千萬不要選擇材質軟榻的面料，像真絲、棉麻、雪紡等面料很容易因為貼膚暴露出身形。在選擇的時候帶有一定的輪廓感以及厚度的服裝會更容易修飾身形。

那在夏季的時候非常推薦大家選擇棉質+聚酯纖維+氨綸的混合材質。穿著透氣且舒適，同時又具有非常好的延展性，對于生性的包容性也非常強。

→盡量多露膚

那在服裝款式選擇的時候，還需要注意的就是避開包裹嚴實的服裝，尤其是微胖的女性，露膚的面積很大程度決定你的胖瘦。如果你的上半身比較胖的話，那麼盡量多露膚，選擇略微大一點的領口，可以削弱上半身的臃腫感。

尤其是一些深色服裝，在選擇的時候，露膚可以提到一個提亮的效果，讓我們看上去沒有那麼暗沉老氣。

02 顏色選擇

→簡約的大色塊

在顏色的選擇上，避開一些花花綠綠的設計，選擇簡約的顏色反而更端莊大方。那除了黑白灰的基礎設施外，我們還可以選擇一些莫蘭迪色以及大地色，這些顏色可以讓服裝顯得更特別，而且顏色淺淡還能彰顯高級，即便是微胖身形也能輕松駕馭。

→清爽清淡色

像是一些印花的服裝，也不要選擇顏色鮮艷或者是過于暗沉的，其實底色清淡就是比較好的選擇。例如我們可以選擇底色為白色或者是淺淡的純色，印花也選擇不夸張的設計，整體看上去會給人一種很溫柔知性的感覺。

03 髮型選擇

→避開泡面卷，顯頭大

對于中年發福的女性，如果你的臉上肉感比較強的話，那髮型選擇一定要避開的就是這種泡面卷。雖然這種泡面卷非常顯髮量，但同時也會讓整個頭型大一倍，這種髮型更適合臉長的女性。

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