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優雅、美麗、精致、得體都是對一個大齡女性最高級的稱贊，可是真正想要擁有這些：形容詞，最重要的就是懂得提升自己，并且要學會塑造外在形象，而不是甘愿做一個土味感十足的「大媽」。

對于真正優雅得體的女人來說，其實她們都擁有專屬自己的一套「精致法則」，而這些往往用肉眼就可以感受出來。何超瓊就是中年女人的榜樣，她雖然已經踏入了中老年階段，可無論是髮型還是穿搭，真的很美！

【大齡女人變美不容易，要牢記這兩點】

第一點：懂得從自己的髮型上「花點心思」

其實對于很多上了年紀的女性來講，無論是髮型的挑選，還是穿著打扮，難度都會很大成都的增高。年齡的增長，就意味著衰老痕跡的體現，我們不能再像年輕時追求個性，而且要懂得從各個方面突破，比如髮型便是如此。

＜大齡女性應該如何挑選髮型？＞

①將頭髮剪到肩上的長度，避開黑長直

一個女人的髮型決定了個人氣質，髮型沒有選對，很容易暴露真實年齡。建議大家可以多嘗試一下肩上長度的短發，避免再留黑長直了；合適的短發，會顯得更加干練利落，而且減齡感十足。

②頭髮帶點弧度，但是不能太亂

除了要將頭髮剪短以外，我們還要懂得稍微燙點弧度，因為對于大齡女性來說，頭髮太直就會出現貼頭皮、顯頭髮少、暴露面部短板的問題。可以將頭髮燙卷，但不能顯得髮型太亂，精致清爽一點的短卷發更顯氣質。

＜髮型乃氣質之本，牢記這3個小細節＞

細節點①不要輕易嘗試劉海，露額頭更清爽

之所以不推薦大齡女性嘗試劉海，就是因為面部的衰老痕跡太嚴重，尤其是明顯的皺紋、膠原蛋白流失、皮膚下垂等問題，一旦嘗試厚重的劉海，就會將問題加劇，從而導致更加顯老，倒不如撇開劉海，嘗試一下三七分和偏分，露出額頭更加清爽。

細節點②頭頂到髮尾的長度，要有層次感

如果整體頭髮的長度都保持一致，其實很難給人一種特別洋氣高級的感覺，沒有層次感的髮型便沒有了靈魂。髮型的層次感，還要根據我們的臉型進行設計，從頭頂、顴骨位置、下頜到下巴都要保持不同的頭髮長度。

細節點③別輕易染時髦發色，做個優雅女人

想要真正優雅的老去，就千萬不要輕易將頭髮染成時髦的發色，尤其是像一些粉色、綠色、紅色等等，真的很容易拉低氣質。大齡女性最適合的發色，其實是比較低調的茶棕色、奶茶色、冷咖色，不容易顯老氣，還特別襯膚色。

＜根據自己的面部特征，挑選合適的髮型＞

①面部線條圓潤——帶點內扣的BOBO頭

對于很多上了年紀，面部線條依舊特別圓潤的女性來說，就不要嘗試層次感太強的髮型，像這種髮尾處帶點內扣的BOBO頭，在視覺上至少減齡5歲。

②下頜明顯、顴骨高——四六分外翻披肩發

不同的面部特征，所適合的髮型也截然不同，對于很多下頜線條明顯，并且顴骨比較高的女性來說，像這種四六分的外翻披肩發，就可以更好的提升氣質。

③五官精致立體——三七分及下頜短卷發

面部線條越圓潤的女性，挑選的髮型弧度越卷越顯老氣，反倒是像一些五官精致立體的面部特征，就可以放心的嘗試及下頜長度短卷發，再配合上三七分更修飾外形輪廓。

第二點：「三分看長相，七分靠打扮」，裙裝是不二之選

何超瓊每次出席重要場合的時候，裙裝就成為了她的不二之選，女性的魅力所在也離不開裙裝，各種款式的裙子供我們挑選，但前提是要懂得揚長避短。

＜大齡女性挑選裙子的前提條件＞

條件①根據自己的身材條件而定

裙裝的挑選也要格外慎重，裙子不合身就像再時尚也白搭，所以建議大家要根據身材條件而定。

對于身材微胖的女性來說，裙裝款式寬松并且具備收腰設計，就是最好的選擇。

條件②裙裝的面料材質不能太廉價

女人一旦踏入了中老年階段，在經濟上也有了一定的基礎，所以挑選裙裝面料不能過于廉價，高檔次的面料可以讓造型更有格調；比如精致感十足的薄紗；舒適順滑的絲綢；鏤空設計的蕾絲都很值得選擇。

條件③裙裝的長度要過膝蓋不過腳踝

最重要的一個穿裙條件，其實還在于裙子的一個裙擺長度上，裙擺的長度不能顯得太短，不然就會暴露腿型短，當然也不宜太拖沓，遮住腳踝位置的話，很容易顯得腿短；過膝不過踝的裙長更端莊體面。

＜這3種類型的裙子，值得大家去嘗試＞

①泡泡袖設計的直筒裙

很多大齡女性不敢嘗試泡泡袖，總是害怕袖口會蓬松會顯胖，其實像這種袖口比較精致的設計，反而可以具備遮肉又時髦的效果。

再配合上直筒版型的設計，還能夠成功的削弱臃腫感。

②V領款式的小黑裙

小黑裙是屬于經典永不過時的服裝款式，穿上身的效果十分高級耐看，而且在視覺上可以收縮身材輪廓。普通女性挑選小黑裙，一定不要錯過V領款式的收腰闊擺裙，

適當的露出了肌膚線條，性感又迷人。

③褶皺設計的收腰直筒裙

裙身上具備一定的褶皺設計，其實，不僅僅可以增加造型的個性化，并且還能很好的隱藏住身材贅肉。像這種褶皺設計的收腰直筒長裙，對于大齡女性來說，就特別有優勢，搭配上一雙低跟鞋，還具備顯高的功效。

建議大齡女人都可以學習一下何超瓊的優雅法則，優雅到老才能夠讓你氣質倍增，想要讓自己越老越美，就要活的精致且精彩，不能讓自己看上去路人感十足！

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