穿衣打扮，是一個人外在形象的體現，同時也會表露出你的氣質和品味。

尤其是對于中老年女性來說，當我們無法改變因為年齡增長而出現的衰老問題時，那就可以通過著裝造型來降低視覺年齡，從而達到減齡效果。

說到中老年穿搭，那就不得不提及 59歲的三木媽媽，每次與女兒同框時，都絲毫看不出年齡差，反而更像姐妹。

讓她顯年輕的最關鍵因素就是「穿搭」，只要記住兩個原則： 一不穿花、二要戴帽，你也可以像三木媽媽一樣美得優雅高級，到老都是講究人。

一、不穿花，純色基礎款更百搭

「穿衣不穿花」并不能以偏概全，而是因為那些顏色鮮艷、元素過多的花里胡哨的服裝，本身就難以駕馭；加上很多中老年女性不懂得「繁簡結合」，穿一身花只會暴露年齡更顯老。

看三木媽媽這組對比穿搭就知道，即便時尚功底在線， 顏色和圖案過于夸張的服裝的依舊會顯得廉價、俗氣；而純色基礎款就更收斂一些，簡約、優雅又高級！

【三木媽媽的純色基礎款穿搭】：

① 針織衫

得益于面料材質的特點，針織衫自帶溫柔屬性，穿起來也舒適顯氣質。而簡約的純色系更是強化了針織衫本身的風格優勢。

下半身搭配闊腿牛仔褲，并結合 「塞衣角」技巧， 修飾腿型的同時也 強調了腰線位置，有助于完成整體塑形效果。

② 西服

比起帶有格紋或條紋元素的西服，更建議中老年女性穿純色廓型西服，略顯寬松的墊肩版型，能夠 優化上半身線條感；下身搭配同色系西裝短褲，再配上一雙長筒靴，縱向拉伸視覺更顯高。

而西服內搭的亮色打底衫，起到了 提亮視覺、豐富造型層次感的效果。

③ 風衣

中老年女人穿衣打扮別太做作，容易適得其反暴露年齡，而風衣的隨性與其年齡和氣質剛好相符，版型的特點和優勢還能起到 「遮肉顯瘦」的效果。

在搭配上要注意褲子的長度，盡量要 適當露出腳踝，才不會碾壓身高，有助于提升造型的時尚完成度。

二、戴帽子，精致又減齡

對于女人來說，上了年紀后最明顯的衰老跡象就是「頭髮」，容易出現 掉發、脫發、發際線后移等問題。但是，佩戴帽子卻剛好可以解決這些問題。

三木媽媽沒戴帽子和戴帽子的造型區別還是蠻大的，后者明顯更加精致、優雅、減齡，利用帽子遮住了頭髮問題，穿衣打扮也更有氣質。

【三木媽媽的帽子款式推薦】：

① 貝雷帽

近年來，隨著法式風格的流行，貝雷帽在中老年女性的穿搭中出鏡頻率也提高了許多。采用棉料或皮革材質打造的貝雷帽，是秋冬季節凹造型的利器。

但是，貝雷帽對于頭型、臉型、髮型的要求比較高。 不適合臉大、頭圍大、頭髮太長的女性，鎖骨短發的小臉女性佩戴起來更優雅。

② 禮帽

「不超過肩寬的帽檐寬度，不超過臉長的帽頂高度」，更有助于修飾頭型和臉型，因此，禮帽也被稱作是大臉女性的「福音」。

在搭配上為了提升造型精致度，可以加入耳墜、絲巾配飾點綴，強化整體形象氣質和品味。

③ 針織帽

針織帽的貼合度較高，所以對頭大、臉大的女性不是很友好，但是可以通過穿衣造型，來弱化它的弊端，提高整體造型的時尚完成度。

搭配的服裝，其中一件要與針織帽配色一致，完成配色呼應后，頭部就不會顯得過于突兀而影響造型和諧感。

美麗不分年齡，看了59歲三木媽媽的穿搭后，或許你會跟我有同樣的感受：女人上了年紀又如何，只要會穿衣打扮，到老都是講究人！

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