優雅的女人，從來不會讓自己看上去邋里邋遢，她們往往會換上漂亮的衣服，剪一頭合適的髮型，讓妝容精致一點，就算老去，也照樣很美。

當你看到了這位70歲的奶奶之后，就會發現，原來不用刻意扮嫩，也能夠美得清新脫俗。對于大齡女性來說，愛美并不是很難的事情，保持年輕態從此刻開始改變，就能讓你越來越迷人。

【女人上了年紀，要明白外在的重要性】

1.單品的挑選，決定了女人的品位

①純色系的單品

很多大齡女人為了穿出減齡的效果，總是喜歡穿各種花里胡哨的衣服，可實際上，這種純色系的單品，才能讓你看上去更加高級體面，沒有多余的配色和元素，反而更百搭。不過要注意的是，最好是避免太老氣、鮮艷的彩色系，多嘗試復古色系、經典色等，更能顯得高級些。

②面料硬挺的褲裝

上了年紀之后，身材就會出現發福走樣的問題，尤其是下半身會越來越臃腫，在這個時候，硬挺有型的褲裝，就可以削弱臃腫感，比如牛仔褲、皮革長褲等等。

可要注意，如果你的腿部線條并不流暢，那最好是少選圖上這種「修身款」，更建議你嘗試版型略寬松的直筒款、闊腿款，更能有效地修飾下半身的贅肉！

③寬松有度的上衣

上半身的贅肉也是很嚴重的穿搭難題，所以挑選的上衣一定不要過于緊身，選擇松弛有度的長袖、襯衫或者針織衫，才可以更好的隱藏住你的贅肉感。

④優雅浪漫的裙裝

真正優雅的女人，衣櫥里怎麼能少得了一條裙子呢？無論是半身裙還是連衣裙，都是很值得去嘗試。但要注意，裙裝的長度一定要過膝蓋，才能穿出端莊得體的效果。

2.你的心態，決定了和同齡人的差距

①不要總是怨天尤人，坦然自若更迷人

相信很多人的身邊，都會有整天抱怨的人但其實我們越是抱怨，越容易被歲月所影響，甚至會暴露你的真實年齡；要知道心態直接影響著體態，活的瀟灑坦然一點，反而會更加吸引人。

②保持一顆年輕態，不要隨波逐流

不要覺得女人上了年紀之后，就一定要穿奶奶裝，我們需要保持一顆年輕的心態，去擺脫奶奶裝帶來的約束，多嘗試各種時髦又合身的衣服。有了時髦的服飾加持，不僅能提升氣質感，還能削弱年齡感，到老都是一枝花！

③白發不染，妝發得體就夠了

誰說有了白發之后就一定要染黑？頭髮變白是對于歲月的見證，保留白發，能夠讓你看上去更加優雅。但與此同時，一定要選對髮型用對妝容，才能讓人眼前一亮。比如溫柔卷發，就可以試試裸妝，或是僅用豆沙色口紅點綴一下就可以！

【70歲了不要焦慮，穿對衣服照樣美出圈】

1.大齡女人的穿衣需求

需求點①服裝單品要有質感

無論是選擇哪種類型的服裝單品，我們一定要看中衣服的質感，簡單點講就是面料材質的選擇，面料要柔軟順滑一點，才能夠穿出舒適的效果。像是西裝材質、絨面材質、緞面材質等，都可以嘗試。

需求點②色彩別太沉悶

女人上了年紀，不一定非得穿基礎色和大地色，像一些飽和度比較高的顏色，也可以放心的去嘗試，亮色調接近面部才能改善膚色。但要注意，若是選擇飽和度比較高的顏色，整體的配色一定不能超過兩種，最好是用經典色與高飽和度的顏色組合，更能在提亮造型的同時避免土氣。

需求點③款式剪裁別太復雜

服裝的剪裁設計一定不能太復雜，盡量簡約一點才能穿出更高級的效果，大齡女性要懂得遵循「化繁為簡」的穿衣法則，減少設計感和元素更真實。例如圖上這種基礎的圓領針織衫，低調又不失高級感，更能凸顯氣質感。

2.根據身材條件選擇單品

下半身臃腫——就穿收腰款式的連衣裙

對于很多下半身臃腫的女性來說，不要輕易的去嘗試緊身的褲裝或裙子，收腰款式的闊擺連衣裙，才能夠達到揚長避短的功效，遮肉顯瘦還很優雅。

身材扁平纖瘦——挺括有型的襯衫

不知道大家有沒有發現，扁平身材的大齡女性，穿襯衫真的很有氣質，不僅可以修飾挺拔有形的身姿體態，而且還特別顯年輕。如果想讓造型顯得更有氣質感，那就要盡量避免緊身襯衫，可以多嘗試oversize的款式，更能打造出慵懶隨性的氣息，既顯瘦又很有氣質感。

上身顯胖、腰腹有贅肉——穿肌理感上衣

針對很多上半身比較偏胖的女性來說，可以嘗試一下這種肌理感十足的上衣。尤其是鏤空設計的單品，搭配出來的效果不僅很有層次感，而且還能擺脫沉悶單調的氣息。

3.老去不可怕，用妝發和穿搭解決衰老痕跡

①將頭髮盤起來，穿套裝更和諧

相比起披頭散發，懂得將頭髮盤起來的女人，整個人看上去會更有氣質。盤發能夠營造出優雅高貴的一面，露出面部輪廓更清爽，像這位70歲奶奶還利用套裝進行搭配，增添了活力感，整體性會更強烈一點。

②露出額頭，多穿基礎款單品

建議大齡女性不要輕易嘗試劉海，露出額頭肌膚減齡效果更好，就算你的面部有了皺紋也別刻意遮擋，更能展現五官的優勢，看起來更加落落大方也更自然。另外，若是想讓造型顯得更加得體，那穿衣打扮可以盡量基礎簡約一些，耐看又大氣。

③妝容精致，換上時髦的服裝

在妝容的處理上，一定不要濃妝艷抹，描眉涂口紅是必備的步驟，淡化腮紅和眼妝，才能讓我們的妝面更加精致干凈。妝容上一旦選對，就算是穿這種比較時髦的衣服，也不會顯得很違和。

看到最后，相信很多人對于年齡都不會那麼懼怕了，其實只需要坦然接受，不被年齡所約束，就能成功的讓人忘掉你的年齡，只記住優雅和精致感。

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