答應我，腿粗胯大的女人盡量少穿闊腿褲和無痕褲，其實這些更顯瘦

寒來暑往，秋冬是腿粗胯大星人最難熬的季節了！模特身材秋冬就算裹著厚厚的棉衣，也氣場全開；腿粗胯大的自己，就算穿上大衣也依舊臃腫土氣……

人和人的差距真的這麼大嗎？還真不一定。身材只是「衣架」，穿搭才是靈魂。穿對衣，腿粗胯大也能告別從前土氣的自己。美麗不是假扮出來的姿態，微胖女孩的「顯瘦行動」現在就開始吧！

腿粗胯大不用怕，變美從避雷開始

一、為何人們都怕腿粗胯寬？太影響顏值

有不少姐妹都對腿粗胯大「談虎色變」，都是因為它太壯實土氣了。沈月之前就是腿粗胯大的代表，「臉蛋天才」也敵不過一雙粗腿的拖后腿~

腿粗胯大不僅會讓氣質變得土氣，還會讓身形變得臃腫。看她用直筒褲遮住缺陷后多靈動高級，就知道腿粗胯大有多影響顏值了！

二、腿粗胯大有原因，這些因素是「罪魁禍首」

胯寬主要有假胯寬和真胯寬。前者胖大腿兩側，后者胖盆骨位置。腿粗也分脂肪型和肌肉型：脂肪型線條圓潤，贅肉較多；肌肉型腿型飽滿，但腿部線條崎嶇不平。

除了真胯寬為天生以外，假胯寬、脂肪腿和肌肉腿多半由后天不良作息或不良運動方式導致。

要將好身材「穿」回來，首先得學會避雷~

三、 精準避雷，闊腿褲和無痕褲實則最顯胖

（No.1）闊腿褲放大身形，胯寬穿了更壯實

沒想到微胖星人第一個需要避雷的竟然是全網夸的闊腿褲！闊腿褲其實放在腿粗胯寬的人身上，并沒有想象中這麼顯瘦。

闊腿褲主要靠寬大的闊腿來遮肉，但寬胯會把闊腿褲撐得更為臃腫肥大，穿起來就會放大身形，最后不僅沒顯瘦，反而「雪上加霜」了！

（No.2）無痕褲暴露缺陷，腿粗胯寬一覽無余

第二個需要避雷的單品，當然就是無痕褲。無痕褲塑形效果再好，也無法把大象腿變成筷子腿。過度緊身的設計甚至還會放大胯寬腿粗缺陷，誰穿誰變丑！

與其在闊腿褲和無痕褲的「雷區沼澤」中苦苦掙扎，不如來試試真正顯瘦的單品。時髦精親測有效，這次可別錯過了喲~

走出雷區，這才是微胖女生的顯瘦衣櫥

>>顯瘦顯腿長的單品，看準這些特征

（特征1）有不易跟著身形變形的直線條

腿粗胯寬的確要穿寬松褲型，但重點是選不會跟著身形而改變的直線型硬挺版型。

只有這樣的設計，才會不論身材胖瘦，都有同樣優秀的顯瘦遮肉的效果。

通常，皮革、牛仔、燈芯絨等自帶厚度的面料更能達到要求。而緞面、絲絨等柔軟材質則需要避雷。選款時記得擦亮雙眼哦~

（特征2）下裝能收縮視覺，深色或窄長型

能讓胯大腿粗的人變成魔鬼身材的單品，「收縮視覺」是第二個特征。不會選，看準深色+窄長型剪裁就萬事大吉啦！

太寬松的傘裙或O字版型、大色塊和大印花、太多的圓形或曲線形元素都會帶來視覺膨脹感，記得遠離哦~

（特征3）高腰線低調設計，這樣才有修飾效果

能和胯寬腿粗女孩做好朋友的還有高腰線+低調設計的下裝。高腰線修飾身材比例的效果不必多說，暗色、簡約設計、利落直線等低調剪裁，也能減輕對胯寬腿粗的關注度，讓劣勢弱化。

但與之相反，如果下裝的設計過于繁瑣復雜，就會讓人將視覺重點放在不占優勢的腿部，這時候不就更土氣顯胖了嗎？

>>腿粗胯大穿什麼？顯瘦單品已安排

（推薦1）長款喇叭褲，遮住胯部依舊很辣妹

不過就算胯寬腿粗，也不必因為不適合穿闊腿褲而沮喪。比起闊腿褲，腿粗穿上性感的喇叭褲會更有魅力哦！

喇叭褲選有厚度的拖地長款，勾勒出飽滿的大腿曲線，小腿處寬松遮肉，有線條寬窄變化就不會顯腿粗。記得選寬松中長款外套或上衣遮住胯部喲~

（推薦2）有卷邊或挽褲腳的九分直筒褲

實際上，對于微胖女孩來說，硬挺直筒褲才是真正「被遺忘的明珠」。選擇與腿部最寬位置只留1-3cm空隙的寬度，把褲子顯瘦效果做到極致。

有卷邊或挽褲腳的設計，在腳腕位置增加層次，比單一的直筒褲更適合胯寬腿粗的姐妹，別忘了把這個細節加上哦~

胖身材也有大時尚，萬能法則安排上

法則一、增強肩部和上半身的量感，露出脖頸

畢竟把不完美的身材變得完美，可是項大工程，光靠顯瘦單品單打獨斗可不行，適當用顯瘦技巧輔助才能事半功倍！

腿粗胯大的姐妹往往會上下不平衡，穿衣時如果上身量感太小，就會不協調。用合適的上衣加強上半身和肩部的量感，不遮肉也能顯瘦五斤~

墊肩、泡泡袖設計的上衣，寬松外套用內搭疊穿都可以增加上身量感。脖子短記得用V領或大領口露出脖頸線條，顯瘦的同時也要有氣質才行。

厚實大帽子的羽絨服一穿，蓬松外套也能變成顯瘦神器。墊肩長款大衣配深色內搭，隨便穿穿都有大氣場，這才是微胖女生專屬衣櫥！

法則二、用色彩平衡整體，明暗結合

「配色」則是顯瘦顯腿長的第二張底牌。千萬別信只要一身黑就能顯瘦的謊言，全身暗色反而更顯沉悶呆板。

正確的穿法是明暗結合。胯寬腿粗照樣穿黑色針織裙配長靴，搭配葡萄紫外套遮胯，瞬間引領潮流。

明暗結合要怎麼穿最顯瘦？腿粗當然就要選上明下暗配色，將視覺亮點放在上半身。直筒褲配上尖頭靴還有顯腿長的效果喲~

穿直筒型外套或寬松長裙時，也可以選用外淺內深配色，用顏色顯瘦，以四兩撥千斤的巧勁完勝闊腿褲和無痕褲！

法則三、找到優勢部位，用配飾、服裝揚長避短

也別只把目光鎖定在胯寬腿粗的缺陷上，突出優勢部位，照樣是瑕不掩瑜的時尚達人！

腰細比例好的姐妹可以通過腰帶或收腰等高腰線穿法突出優點。哪怕只有腳踝或手腕等關節點纖細，也可以通過露膚和寬窄對比的方式顯瘦。

文末寄語、腿粗胯大找對「賽道」，顯瘦簡直太簡單

在放棄闊腿褲和無痕褲之后才發現，胯寬腿粗的人想顯瘦時尚，「通往羅馬的路可不止一條」。直筒褲、喇叭褲一個比一個高級；A字裙、廓型外套一套比一套時髦！

別因為小小的身材缺陷就把自己束縛住了，時尚永遠自由，愛美一直無罪。腿粗胯大也能有完美時尚，現在就去試試屬于你的顯瘦穿搭吧~

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