上了年紀的女人總是會將年齡或者生活忙碌當成借口，拒絕在穿搭上做出改變。「都老了還打扮什麼」、「哪里有時間打扮自己」，這些都是中老年人常常會拿來敷衍自己的理由。

事實上，這些其實都不是問題，就像很多日本中老年主婦，她們同樣上了年紀，也沒有駐顏之術。但由于再忙也會精心打扮一番，而美了一輩子。上了年紀的日本主婦：再忙也注重妝發，打扮簡約卻不顯老，太美了，一起來看看吧！

一、中老年人再忙也要學習化妝

化妝術對于亞洲女性來說，堪稱整容術，這句話雖然有些夸張，但化妝對于老年人自身容貌的提升，還是有著相當大的作用。

女人到了中老年階段，臉上會出現很多斑紋，加上黑色素沉淀，膚色看起來黝黑暗沉，沒有什麼氣色。

學習化妝可以幫助老年人改善面色暗沉、瑕疵多這一問題，贏得白皙透亮的嬰兒肌。

除了修飾臉部瑕疵外，化妝還可以讓五官輪廓更加清晰，比如涂口紅會展現出姣好的唇形，描眉、畫眼線可以讓眼型更漂亮且立體，眼神明亮清澈。

這些都能對外在形象地提升起到極大幫助，所以不管出門多趕時間，生活多忙，也別放棄學習化妝。

二、女人上了年紀，髮型決定狀態

化妝很重要，髮型也很重要，這兩者相輔相成，共同幫助中老年人，打造更優雅洋氣的自己。

髮型決定中老奶奶人的狀態，如果我們選擇很土氣的髮型，那麼整個人的形象就難掩老氣，顯得呆板僵硬，選擇太華麗的髮型也不恰當，既要花費很多時間打理與保養，又太有儀式感，顯得矯揉造作。

建議中老年人選擇上面這類發根處做了蓬松處理的短發，顯得乖巧又洋氣，襯托出小巧又立體的五官。

上了年紀的女人，如果有條件那麼建議將頭髮染成接近黑色或者栗色的自然色，看起來會年輕不少。當然，若是追求簡單自然、沒有太多人工痕跡的美，那麼也可以不染，白發也有白發的美。

但需要借助蓬松的技術處理，增加髮量、增高顱頂，顯得成熟大氣。

三、穿搭篇：簡約卻不顯老

上了年紀的女人，并不建議你嘗試太華麗的穿衣方式，也不建議扮老，選擇簡約卻不顯老的搭配方式，才有魅力。

1、越簡約、越高級

女人在穿搭上要隨著年齡增長不斷做減法，年輕時候可以嘗試一些甜美俏皮的服飾，上了年紀后著裝就要以簡約高級為主了。

選取基礎色系、大地色系服飾，選擇簡約舒適的鞋子，搭配做減法，這些都能提升造型的簡約感。

2、凸顯女性氣質

簡約穿搭在夏季有很多形式，視覺上皆一目了然，但要想規避老氣感，建議大家運用一些方式凸顯女性氣質，打造簡約但很有女人味的夏季造型。

舉個簡單例子，用連衣裙搭配涼鞋時，增加印花圖案可以提升浪漫感。

3、追求寬松舒適

單品款式、搭配越是簡約，越要追求寬松舒適，這樣可以避免因為單品緊身出現的造型緊繃繃等問題，讓老氣感消弭于無形之中。

比方說上面這兩套裙裝穿搭，前者以黑色為主色，后者采用以白色為主色的配色方式，但因為裙裝本身比較寬松，而呈現出高級感。

四、女人懂得運用配飾更洋氣

另外一個化解沉悶感的重要方式是運用配飾，中老年人可以學習一下。

中老年人可以用帽子搭配夏季服飾，特別是小白裙、小黑裙等一體式單品，搭配一頂帽子，既遮擋陽光，又很時髦。

小黑裙是我們熟悉的老朋友，匹配棒球帽、手鏈，時尚精致不顯老。

白襯衫、黑色西褲、黑色西褲這些簡潔干練的單品，更需要搭配能夠充當點睛之筆的配飾，比如項鏈、單粒珍珠耳飾。

結語：穿衣打扮是需要不斷完善的過程，女人上了年紀，更需要學習化妝，注重髮型，注重穿搭，以及學習關于配飾的運用，大家記住了嗎？

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