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平時看日雜，會發現日本女人無論多為清麗素雅型，乍一看較為大眾，沒有讓人眼前一亮的感覺。哪怕最受追捧的女明星，也是鄰家妹妹風居多，很難看到驚艷型大美人。

但有個很離譜的現象就是，雖然日本年輕女性普遍平淡，可上了年紀后卻個個韻味十足，和年輕女孩站一起完全不顯老態，甚至有更勝一籌的感覺。可以說這種氣質放在亞洲各國都是相當出挑，堪稱媽媽界的教科書。

那為什麼別人花期都在少年時期，而日本女人卻是越老越漂亮呢？

這就不得不說，審美是一輩子的事情，而很多東西都是三十年河東三十年河西。日本女人的簡約素雅，放到上了年紀的女人身上，完全就是絕殺！

一、簡約+輕盈：漂亮到老的訣竅

女人上了年紀，在打扮這件事情上，要學會的第一個技巧就是做減法。

身上顏色越少越好，款式能不沾花紋就別選花。很典型的，網上經常吐槽的「大媽」穿搭，都是花里胡哨，幾種色彩全往身上按。

當你身上出現的色調過于多，就會讓人眼花繚亂，仿佛每個地方都是焦點，從而忽略主體，就算你本身很好看，也容易讓人忽略掉。

①降低飽和度>>>

日本大媽并不是不穿有顏色的衣服，而是她們選擇的色彩，飽和度都會比較低。尤其是上半身的服飾，對面部而言其實起到了一種打光板的作用，顏色越清亮，面容也就會越白皙清透。

就算上半身穿得暗，也一定不會全身都灰蒙蒙的，而是會選擇反差比較大的淺色來做對照，點亮整體，使畫風變得清新。潔凈感，是日本女人彰顯氣質的第一步。

②輕盈>>>從頭到腳的利落

第二個關鍵，則是要輕盈。

這里所指的輕盈不是要追求什麼消瘦、身輕如燕。而是指不要增加負重。很多女人上了年紀看著臃腫，很大可能不是因為胖，而是她的頭髮太膨脹。如圖↓兩位女士從體型和臉型上看是差不多的，可因為左邊髮型太膨脹，因而顯得臉比右邊大了一圈。視覺上吃虧。

日本女人在髮型的選擇上也很有一套。首先是上了年紀脫發原因不太可能擁有蓬松自然的秀發，為了避免顯得髮量稀疏，她們都以中短發為主。在頭頂打造蓬松度，髮尾微卷，不要卷得太整齊，略凌亂又自然，輕盈感自然就浮現出來了。臉型不好看的可以通過劉海來修飾。

當然了，年齡越大，其實是頭髮越短越顯精氣神的，但是短發也不要再學泡菜大媽燙泡面頭了。

泡面頭雖然顯得髮量多，但是修飾作用為0，不管你是什麼臉型，最終呈現出來的效果都是步驚云。

短發要蓬松，依舊是只需要在頭頂做蓬松處理，量感蹭蹭就會上來，卷不要太明顯，紋理也不要太規則，凌亂+散漫，清新輕盈都有了。

二、時尚的盡頭是松弛感

有種靚麗叫：美得毫不費力。也就是時下最流行的松弛感。

在打扮上，日本女人不會刻意追求極致的美，年輕的時候那種寡淡，隨著歲月的打磨，就會變成一種灑脫隨意的氛圍。

①選款不追求修身

首先在服飾款式的選擇上，不必過于強調合身，閑適風的服飾是最具松弛感的。不想松弛變松垮，只需要記住：適當留白。褲子長的時候一定得利用短上衣突出腰頭，鞋子越單薄越好。而衣服長的時候，褲子則不要太長，露出腳踝才足夠輕盈。

對于微胖人群，沒有必要老把衣服扎褲腰。腰上肉多，衣服選擇在肋骨最下方的位置開始收腰版型，

比如花邊款的衣服，既能夠把腰線收縮到最細，又可以蓋住寬大的臀部，顯高顯瘦都做到了。

②整體的協調性

對于一些較為隨性的服飾，很多人不敢輕易下手，怕穿不出來那種氛圍，反而變得拖沓懶散。但其實這個問題只需要把整體的協調性拉起來就可以解決，比如配色上的相通，材質的一致性，都能使風格高度集中。

需要注意的是，雖然主基調強調一致，卻不是要求材質完全相同，比如有些衣服要做到輕盈感，材質就可能會比較軟塌，那麼你搭配的其他單品就不要太軟了，全貼在身上會顯得沒有質感。衣服和褲子可以選兩種完全相反的質感，一軟一硬的碰撞，溫柔明朗兩不誤。

③風格切換從細節入手

很多人容易局限在同一種風格中，總覺得要是換風格就得換個衣柜，但其實就最基礎的款式只要擁有幾件，通過不同細節的點綴，就能實現風格切換了。

同樣的款式調整配色和髮型，氣質就已經發生了一百八十度的大轉變，這時候只需要再換個包，哪怕還是同款鞋子，風格就已經截然不同。

在同樣的服飾和同樣的髮型情況下，褲子的版型不同照樣可以實現風格轉變。只需要根據褲型和色彩調整配飾，

下身隆重的時候用大配件增加上身量感，避免下身過于累贅，同時切記拖地褲配輕便的鞋，而緊身褲務必露腳踝/面。整體面積大就背大包，視覺集中背小包。

三、保持良好的體態

人上了年紀，打扮得漂亮，確實可以給容顏加分。但是對一個成熟女性來說，要展現自身的美感，還是得靠氣質。只要一個人體態很好，無論你穿什麼衣服，其實呈現出的氣質都大差不大。而若是體態不好，同款穿在身上也照樣拉垮。

一個是拖車買菜，一個手捧花籃，右邊打扮得確實很漂亮，但是左邊哪怕穿著最普通的老人服，氣度也不差。挺拔的身姿就已經令左邊這位奶奶足夠優雅。

無一例外，那些被當做典范的媽媽們，她們無論到了什麼年紀，容顏如何衰老，只要身姿挺拔，照樣能釋放出美感。

因此對大部分人而言，其實穿什麼都沒有那麼重要，保持良好的體態，就已經超越了很多年輕人了。

而在打扮這方面，只要不累贅，跟隨自己內心就好。人不是展品！不論老少，著裝大氣舒適，高雅端莊，不是為了讓人多看一眼，而是讓自己舒服。所以任何時髦的打扮，首先都要讓自己感到舒服了，才值得去選擇。

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