1根手指眼部抗衰老！每天2分鐘打開變美開關，眼睛年輕又大又漂亮

在我們的眼睛中，我也有兩個看衰老的開關，跟著我一起來練習，讓你的眼睛又大又精神，而且魚尾紋和眼袋都會慢慢的減輕，比同齡人年輕 5 歲。

開始之前我非常建議你收藏我這個視訊，以免你以后找不到了。第一個開關是在我們眼睛內眼角的睛明穴和內眼角上面凹陷處的攢足穴。

睛明穴和傳足穴是我們足太陽、膀胱經上面的穴位。經常按流我們的睛明穴和我們的攢足穴，可以起到一個很好的清熱明目，疏風通絡的功效。

拿出我們的食指，放在我們的眼角睛明穴這個地方，先按壓 3 秒123，接著移動到我們攢足穴的地方，這里按下去有點酸痛哈，也是按 3 秒 123 輕輕地劃過。這樣就算第一個步驟了，我們再來重復一遍 123123 這樣的動作，重復 20 遍。

第二個動作是用到我們的食指跟中指的這兩個手指，分別放在我們的睛明穴和眼尾后面，瞳子髎穴，輕輕的按住它，左右去移動 30 下。

我們在移動的時候是要閉著嘴巴的。

我剛剛做完1組這兩個動作之后，我就發現我的眼睛馬上就很舒緩，而且感覺是大了一點點，也有神了一點點。堅持做這 2 種動作，一個星期，你就會發現你的眼袋減輕了，你的魚尾紋也減淡了。

好啦，今天我就分享到這里了，跟著小西一起來學習抗衰老知識。

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