觀察這些60歲阿姨才知道，體態和穿搭決定了一切，比年輕人都時髦

女人一旦過了60歲以后，想要讓自己看上去比同齡人更時髦顯年輕，就一定要注重體態和穿搭這兩個方面，這樣才能夠讓你的氣質倍增，讓人忽略掉你的真實年齡。

之所以讓大家注重體態和穿搭，就是因為它們二者之間是相輔相成的，就算我們打扮的再華麗精致，如果體態不夠端莊優美，也照樣白搭；所以說無論是身姿體態還是穿著打扮，都是不能夠被忽略的。

『身姿體態對于大齡女性到底有多重要？』

1級——決定我們的氣質是高級還是俗氣

對于大齡女性而言，其他的影響力分為很多種級別，其中，它可以最直接的改變我們的氣質，總是彎腰駝背的女性，一定沒有昂首挺胸的女人有吸引力。

2級——影響我們的穿搭優勢

身姿體態可以很大程度的影響到穿衣打扮，如果我們選擇了服裝剛好合身的話，但是體態卻非常差，就很容易暴露身形短板；你的一舉一動，都會最直接的降低服裝單品的優勢。

3級——容易暴露真實的年齡

大齡女性都想讓自己看上去年輕一點，至少不會顯得老氣橫秋，但是你的體態就會決定你的年輕態。扣肩彎腰的女性，就是沒有身姿挺拔的女人顯年輕。

方法①一定要保持良好的小習慣

都說習慣成自然，其實身姿體態也要依靠習慣形成，在日常生活當中，如果總是保持脖子前傾、扣肩、駝背的壞習慣，自然就會顯得姿態很差；時刻保持抬頭挺胸的狀態，流露出最自信的狀態很重要。

②一舉一動都要避免大幅度

其實女人上了年紀之后，外形條件確實沒有年輕時那麼優越，但是我們就可以通過行為舉止，讓自己看上去比年輕人還要有魅力。一舉一動、一顰一笑都要格外慎重的，尤其是走路的時候幅度不能太大，面部總是掛著笑會更迷人。

③養成健身、運動的好習慣

想要改變自己的體態，就一定要養成健身、運動風好習慣，大齡女性最重要的就是身形線條，就算是出現了臃腫發福的狀態，只要

形態優美就足夠優雅；所以說塑形比減肥更重要。

『上了年紀的穿衣打扮，不扮嫩不顯老氣』

☞多去嘗試一下這些單品↓

【外套篇】

＜挺括有型的黑色大衣＞

盡管身材發福走樣，我們也照樣可以通過穿衣打扮，去達到揚長避短的效果。在挑選服裝單品的時候，建議大家可以多嘗試一下這種挺括有型的黑色大衣，不管是搭配小腳褲還是連衣裙，都是不容易出錯的。

＜突出腰部線條的西裝外套＞

穿衣打扮還要懂得突出腰部線條，像這種收腰款式的黑色西裝外套，就很符合職場女性的穿衣條件。西裝可以搭配西裝褲或者是半身裙，一個帥氣知性，一個又美又颯。

【下裝篇】

＜垂墜感十足的高腰闊腿褲＞

除了外套要選對以外，下裝的挑選也是非常重要的，想要打扮的日常化一點，建議大家可以多嘗試褲裝，像是闊腿褲這種款式。

垂墜感十足的闊腿褲，就可以達到遮肉又舒適的效果。

＜線條感流暢的半身長裙＞

如果想要讓造型更加優雅體面一些，那麼，半身長裙就是最好的選擇，尤其是開叉剪裁的裙裝，還能夠拉長腿部線條；前短后長的設計，更是個性化的體現。

☞學會穿衣打扮的精髓，讓你美到骨子里↓

【配色精髓】

①具備反差感的配色

穿衣打扮的精髓就在于揚長避短，我們在進行搭配的時候，一定要考慮到配色的重要性，色彩搭配具備一定的反差效果，在視覺上更加有沖擊力，比如黑白配、黑色+藍色等等。

②淺色調的搭配

隨著年齡增長，女性的膚色就會開始逐漸暗沉發黃，在這個時候，就要多嘗試一下淺色調的搭配，比如低飽和度的莫蘭迪色，就是非常不錯的選擇，清新淡雅還很減齡。

③中性色組合

當然啦！想要打扮的更加日常化一點，建議大家還是可以多嘗試「中性色系」，黑白灰、卡其色、駝色以及棕色都很不錯。經典色低調又不失高級感，而大地色則更加穩重顯成熟，都能打造出高級感十足的效果。

☞穿衣技巧分享↓

①「上寬下窄」，優化身形線條

穿衣打扮有技巧，牢記技巧才能夠揚長避短。比如上身寬松有度，下身收緊設計的穿搭技巧，就能夠優化身形線條，擺脫臃腫的情況，成功穿出好身材，非常適合梨形身材嘗試，顯瘦效果極佳！

②「上衣疊穿」，增加造型層次感

不想讓自己的造型太單調，就可以采用上衣疊穿的方式，兩件疊穿是最容易駕馭的穿法，襯衫和馬甲的組合，再搭配上一件錐形褲或者直筒褲，輕松美成焦點。不過要注意，為了避免造型顯得臃腫，最好是

嘗試「內長外短」或「上短下長」的組合模式，看起來會利落不少。

③「大衣當裙穿」，優雅又遮肉

早春時節，懂得將長款的大衣當成裙子穿，其實也是優雅大氣的體現。尤其是過膝蓋長度的翻領大衣，直接利用腰帶進行加持，就能夠穿出

顯高又遮肉的效果。

其實女人上了年紀之后，完全就不用為自己的年齡而感到焦慮，在當下的年齡階段，最重要的就是去享受生活，做一個優雅的女人！

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