對中老年來說，還是T恤最舒適耐看，記住幾要幾不要，氣質更優雅

對普通人來說，在維持形象上，根本沒必要追求登峰造極，尤其是奶奶輩，更愿意把生活重心放到健康養生上，「舒適耐看」才是她們最大的穿衣需求。而提到舒適，T恤必定榜上有名，名列前茅。

可我總會聽到這樣的言論：「中老年身材發福、體態松弛，撐不起T恤」「穿T恤太隨便了，一點都不像打扮過」等等，感覺T恤在這些人眼里就是一大雷區，除了舒適以外，一無是處。殊不知只是沒選對＋沒穿對而已。

看似平凡的T恤也能穿出不凡！本期咱們便一起來打破大家對它的誤解，用T恤營造舒適自然的氣質，成就耐看又充滿松弛美的中老年形象吧~

一：T恤顯胖？

比起T恤，很多人喜歡穿襯衫、西裝，最大的原因就是她們覺得T恤顯胖。說實話，T恤本身面料柔軟，并不立體，在修飾身材這一點上，確實比廓形感服飾差多了。

但決定一件服飾上身效果的，并不單單只由面料決定，還會受到剪裁、設計、顏色等多方面因素的影響。

【選款篇】

→不要肥大松垮T恤，要正肩T恤

中老年女人到了某個年紀階段，體內激素變化，本身就更容易面臨身材發福。因此，為了達到視覺顯瘦的效果，選擇T恤的時候一定要格外注意它的版型。

像肥大寬松的落肩T恤，就是微胖人群的「天敵」，穿在瘦子身上能減輕干瘦感，讓整體看上去更加勻稱；可穿在脂肪偏多的人身上，不僅起不到遮肉的作用，還會因為過度的膨脹感拉寬橫向身材比例，更加顯胖。

正肩T恤剪裁得當，也沒有多余的膨脹感，上身之后更能于無形之中修飾肩頸線條，緩解上半身的豐滿感。即使你肩圓背厚，也不會顯得笨重不堪。

→不要無袖，要短/中/長袖

大多數奶奶還有一個共同的困擾：上臂肉松松垮垮。無袖暴露手臂面積大，顯肉多，也顯肩寬，不用多想，肯定是短/中/長袖上身效果更佳。

→不要花里胡哨的T恤，要簡單的T恤

除了這些，其實有一點很容易被大家忽視，那就是花里胡哨的T恤也會顯胖。因為它會將旁人的注意力吸引到肉肉的上半身和臉部，加重肥胖感。

撇開這個不說，花里胡哨的圖案/顏色本身就太扎眼，和中老年沉靜柔和的氣質不怎麼匹配，甚至可能拉低穿著者的氣質，實在不是佳選。

寧愿T恤簡單一點，下裝穿花哨一點的半身裙都沒關系，至少不那麼顯胖，繁簡結合之下，整體效果不會差。

【搭配篇】

★ 疊加外套，硬核遮肉

正確選款之外，咱們還能在搭配上花點小心思。比如，你在單穿T恤效果不佳時，完全可以疊加一件H型外套。

很多中老年發福的老藝術家們就喜歡這樣穿衣，像宋春麗、王馥荔就是，T恤＋H型外套基本已經成為了她們的標配，顯瘦不說，還增添精氣神，盡顯年輕態。

整體脂肪多的人，可以學王馥荔一樣，內搭黑色或者深色T恤，顯瘦效果更佳。

★ 利用下裝，強化腰線

利用下裝強化腰線也不失為一個顯瘦好妙招。穿寬松運動褲時，把部分T恤衣擺扎進下裝；穿半身裙時，添一條襯景的腰帶，都是在強化腰線。

有了腰線，身形線條便有了落差感，遠遠望去才不會像上下同寬的水桶一樣。

二：T恤爛大街？

大家對T恤的誤解還沒有止步于顯胖這一說，她們認為T恤還有一個致命問題，那就是爛大街。等你老了，如果用T恤凹造型，那麼撞衫就是意料之中的事情，并且撞衫還不是最可怕的，可怕的是誰丑誰尷尬。

我個人覺得這個觀點真的太絕對了，先不說中老年已經過了需要用比美來彰顯魅力的年紀，咱們把目光聚焦到T恤本身就知道，它的款式和穿法越來越多，并不是大家所想的一成不變。正如那句話所說：「錯的不是網絡，重點看人怎麼使用」。

【選款篇】

→不要暗沉顏色，要明亮顏色

要想穿得亮眼，穿得與眾不同，先和暗沉顏色說拜拜吧。一方面，中老年隨年紀增長，皮膚問題會不可避免地日漸增多，暗沉色彩并不能起到提氣色、襯膚色的作用。

另一方面，暗沉色彩本身就偏低調，沒什麼存在感，走在大街上，肯定會淹沒在人群中。

而明亮的色彩存在感強，本身就更加吸睛，它們還自帶青春減齡的氣息，穿在身上，連帶著人也看著積極向上很多。

不過值得注意的是，明亮顏色也得看飽和度高低。飽和度高非但不顯白，反而加重黃黑膚色的暗沉感；飽和度低有一種霧面效果，顯白還溫柔。

→不要圓領T恤，要V領/翻領T恤

平常選款的時候，你還可以下意識避開普通的圓領T恤，多看看

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