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女人過了50歲就開始走下坡路了嗎？在我看來，答案是否定的。每個人都會老去，或干瘦，或發福，而不管什麼狀態，你都可以通過穿搭、鍛煉、學習......去達到外在的優雅，提升內在的涵養。

92歲「神仙奶奶」盛瑞玲就被稱作「絕地反擊」的模范，她在接受采訪時說：「年輕時沒有人夸我漂亮，老了以后，反而很多人說我漂亮有精神。」

因為生的漂亮，不如活得漂亮，前者是父母給的，后者是自己爭取的。本期咱們就一起去探究「得體教科書」盛瑞玲奶奶的優雅「秘訣」，哪怕你50＋半路出道，也能像她一樣，美出自己的特色！

盛瑞玲的變美之路，全靠這3點

以前的VS現在的盛瑞玲，越來越得體

要知道，一切成功都有跡可循，盛瑞玲的得體端莊也是慢慢培養起來的。曾經的她體態臃腫，穿著老氣的衣裳、氣質普通，毫不出彩。

顏值的逆襲就從改變「體態」「髮型」和「穿裙」開始。很明顯，後來的她，從身寬體胖變得健康勻稱；一頭土氣短發也換成了整齊精致的浪漫卷發，平常愛穿的顯老單品也被端莊的過膝長裙替代，

整個人可謂是「脫胎換骨」！

優雅得體從髮型開始

盛瑞玲的髮型關鍵：發微卷而不凌亂

在這之中，髮型就起著舉足輕重的作用，畢竟「美不美，先看頭」，對于飽受脫發困擾的中老年來說，一個適合的髮型，更是代表了自己的門面。而上了年紀究竟適合什麼髮型，其實說實話，最顯氣質的還是微卷發。

①微卷發最修飾臉型

因為隨著年紀增長，人都會面臨兩大難題。一是因發福，臉部變胖；二是膠原蛋白流失，出現臉垮。要是燙全頭小卷發，會橫向拉寬面部比例，加重臃腫感；可留原生長直發，又會豎向拉長面部，加重松垮和年齡感。

→短發＋微卷，修飾性更好，老了也時髦

微卷發既保留了小卷「顯髮量」的優點，也延續了長直發「清爽」的觀感。最重要的是，它弧度自然，不會橫向拉寬/豎向拉長面部。

方臉、皮膚下垂嚴重或者發腮的人留短發＋微卷，修飾性更好，老了也時髦。

②微卷發讓發質看起來更好

其次，得體貴氣的人，髮型一看就精心打理過，而要體現出髮型的精致貴氣感，發質就是重點。比起小面積卷發、羊毛卷、爆炸頭等過于蓬松的髮型，微卷髮型不會增加多余的毛躁凌亂感，自然也就更加高級大氣了~

→微卷＋無劉海，更加清爽大氣

就微卷發而言，劉海的作用也是不可忽視的。但上了年紀的媽媽、奶奶們，還是露額頭看起來大方有氣場。畢竟厚重的齊劉海難免有扮嫩之嫌，三七分的長劉海想要好看，又需要弧度的支持，都不好打理。

③微卷發最凸顯氣質

按理來說，微卷發也是最凸顯氣質的選擇。撇開前面說講的修飾臉型＋顯發質好，它還有一個最大的特點，就是無齡感。

不管什麼年齡階段的人留這個髮型，都不會突兀，既不老氣，也不裝嫩，氛圍感十足。

→微卷＋配飾，精致度爆表

另外，適當加入配飾作為點綴，也能讓髮型看起來更為得體。當卷發露出耳朵時，選用有光澤感或金屬質地的耳釘。

當卷發蓋住耳朵時，那就露出脖頸線條，用長珍珠項鏈等點綴，才能讓卷而不亂的髮型發揮其真正的美！

成熟得體，且不顯老氣的穿搭

盛瑞玲的穿衣關鍵：裙過膝而不過踝

一個人的穿搭也決定了她的氣質上限，盛瑞玲奶奶最大的特點就是喜歡用過膝裙來演繹自己的優雅得體。按理說，好看的單品有很多，為什麼她偏偏對裙裝情有獨鐘呢？我想，大概是因為她已經走過一些彎路了吧。

①過膝裙VS短裙

過膝裙和短裙就是一組非常明顯的對比。年輕時，女生喜歡穿短裙來展現自己的活力，但是到了一定年紀，她已經無法賦予穿著者青春感，反而會造成刻意扮嫩的負面效果。要是身材發福，圓腰粗腿更是無處遁形。怎麼看，顯瘦又得體的過膝裙才是最佳選擇。

→過膝裙雖好，也講究適「度」

不過「過膝雖好，也講究有度」，盛瑞玲奶奶的過膝裙雖為女人的端莊氣質指明了方向，但裙擺剛好在小腿肚，或者拖地這兩種長度，都是咱們在日常穿過膝裙時要避開的雷區。

前者突出小腿粗壯；

后者對矮個極其不友好。

在人膝蓋以下，小腿中部的位置才是萬能選項，不論是休閑的百褶裙，還是正式的禮服裙，都能穿出優雅、顯瘦與得體。

②過膝裙VS褲裝

人上了年紀之后，大多都會面臨身材發福、局部發胖，因此就更挑下裝版型。過膝裙和褲裝相比，優勢也非常突出。其一，裙子更修飾身形，高腰裙還能輕松拉長下半身比例，顯瘦又顯高；

其二，過膝裙也不會出現褲裝那種因襠部活動空間不足，上身之后大腿根部出現褶皺三角區的尷尬情況。

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